Training Winter-Saison
- Ende Herbstferien bis Anfang Osterferien, ausgenommen Weihnachtsferien
- An Feiertagen und Wettkampftagen findet das Training nicht oder nur nach Absprache statt
| Tag | Zeit | Wo | Wer |
| Dienstag | 18:30-20:00 | Sporthalle Gesamtschule | ab 14 Jahre |
| Mittwoch | 18:00-19:00 | Sporthalle Berufsschule | 10-13 Jahre |
| Donnerstag | 18:00-20:00 | Sporthalle Berufsschule | alle |
| Sonntag | 11:00-12:15 | Teverener Heide | alle |
Training Sommer-Saison
- Ende Osterferien bis Anfang Herbstferien, ausgenommen Sommerferien
- An Feiertagen und Wettkampftagen findet das Training nicht oder nur nach Absprache statt
- Weitere Termine mit zusätzliche Trainingseinheiten in kleineren
Gruppen nach Absprache
| Tag | Zeit | Wo |
| Dienstag | 18:00-20:00 | Airbase Teveren |
| Donnerstag | 18:00-20:00 | Airbase Teveren |
| Freitag | 17:30-20:00 | Anlage Gangelt oder Erkelenz, je nach Trainingsdisziplin |
| Samstag | 11:00-13:00 | Anlage Gangelt oder Heinsberg Am Klevchen |
| Sonntag | 11:00-12:30 | Teverener Heide, Grothenrath |